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In meinen Blog erhältst du viele Impulse für eine positive Lebensgestaltung und nützliche Tools für ein Leben in mehr Leichtigkeit und Freude.

Vergeben – loslassen, um leichter zu leben

Ich vergebe. Das ist einer der machtvollsten Sätze im Universum. Denn den Groll, den wir gegen andere hegen, tragen wir durch unser Leben – und so wird unser Rucksack immer schwerer und schwerer. Es ist auch vergleichbar mit einem Stück glühender Kohle, das wir in der...

Mentaler Frühlings-Detox

Der Frühling steht vor der Tür. In den Zeitschriften wimmelt es von Diäten für die Bikini-Figur, von Detoxkuren zur Belebung des Körpers, von Tipps für den Frühjahrsputz – doch was ist mit unserem mentalen Frühjahrsputz? Nutzen wir die Zeit, auch unsere Gedanken ein...

Unsere Gedanken – unsere Welt?

Wie unsere Gedanken unsere Realität beeinflussen und was die Quantenphysik damit zu tun hat Bereits vor über 2.000 Jahren postulierte Buddha: „Wir sind, was wir denken. Alles, was wir sind, entsteht aus unseren Gedanken. Mit unseren Gedanken formen wir die Welt.“  ...

Klopf dich glücklich!

Mit der EFT-Klopf-Methode zu mehr Leichtigkeit und Freude im Leben.  Du bist wunderbar – kannst du dir das auch glauben? Im Laufe unseres Lebens haben wir viele Prägungen erhalten, die wir als Glaubenssätze bis heute in unserem System halten. Nicht immer zu unserem...

Die Magie der Raunächte für euch nutzen!

Wie Ihr die Kraft der Raunächte für euch nutzen könnt! Eine besondere Zeit mit besonderen Qualitäten Die Tage werden kürzer, die immer Nächte länger. Mit am längsten sind die Raunächte, das sind die Nächte zwischen den Jahren. Sie sind aber nicht nur am längsten, sie...

Waldbaden und mehr

Wir können mehr als nur Waldbaden... Waldbaden ist in aller Munde. Erwiesenermaßen wirkt sich ein Spaziergang im Grünen positiv auf die Psyche aus. In Japan entstand daraus gar ein Gesundheitstrend: ‚Shinrin Yoku‘ bedeutet so viel wie ‚baden in Waldluft‘ und wird dort...

Schule fertig und nun? Wie du deinen Traumjob findest

Schulabschluss geschafft – kein Plan, worauf Du jetzt Bock hast? Erst einmal „Herzlichen Glückwunsch!“ Du hast Deinen Schulabschluss in der Tasche – darauf kannst du stolz sein. Jetzt liegt ein neuer Lebensabschnitt vor dir. Vielleicht willst du studieren, vielleicht...

Alles ist eins – alles ist in dir

Alles ist eins - alles ist in dir Alles kommt aus einer Quelle. Und damit ist alles eins und alles in dir. Wie im Ozean Abermillionen Wassertopfen Teil eines riesigen Ozeans sind, sind auch wir Teil eines Ganzen und alle miteinander verbunden. Unsere wahrgenommene...

Richtig manifestieren

Wie wir unsere Ziele, Wünsche und Visionen verwirklichen können Im Leben bekommt man, wonach man sich zu fragen traut Oprah Winfrey Weißt Du, was Du wirklich möchtest? Und wenn ja, weißt Du, wie Du es erreichen kannst? Häufig wissen wir nur, was wir nicht möchten, und...

Meditation – dein Ruhemagnet

Meditation – dein Ruhemagnet Meditation bringt uns zu uns selbst zurück Der hektische Alltag, die vielen Anforderungen, die an uns gestellt werden, führen häufig dazu, dass wir im wahrsten Sinne des Wortes außer uns sind. Damit lassen wir aber zu, dass uns das Außen...
Vergeben – loslassen, um leichter zu leben

Vergeben – loslassen, um leichter zu leben

Wenn wir uns über jemanden ärgern oder wir ein Urteil über das Verhalten eines anderen fällen, ist das, als würden wir ein Stück glühende Kohle in unserer Hand halten – wir verbrennen unsere Haut, nicht die des anderen. Doch wie schaffen wir es, zu vergeben, um in unsere Freude und Kraft zu kommen?

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