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Persönliche Weiterentwicklung

Der Weg zu uns führt über uns

Der Weg zu uns führt über die Stille, über unseren Fokus.

Wir können nur zu uns finden, wenn wir uns nach innen wenden.

Verschiedene Methoden können uns dabei helfen, das Außen einmal draußen zu lassen.

Routinen

Routinen

Wunderbare Lebensanker Bereits Kinder lieben Routinen – die heißgeliebte Gutenacht-Geschichte kann gar nicht oft genug vorgelesen werden, das immer gleiche Zu-Bett-Geh-Ritual hilft ihnen, zur Ruhe zu kommen und Abschied vom Tag zu nehmen. Rituale sind wichtig – nicht...

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Wenn wir den Wald vor lauter Bäumen nicht sehen

Wenn wir den Wald vor lauter Bäumen nicht sehen

Manchmal sehen wir den Wald vor lauter Bäumen nicht und vergessen, warum wir eigentlich hier sind – hier, auf dieser wunderschönen Erde. Wir sind nicht hier, um zu funktionieren, um den perfekten Lebenslauf vorweisen zu können auch nicht, um stolz auf unsere...

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Meditation – dein Ruhemagnet

Meditation – dein Ruhemagnet

Meditation – dein Ruhemagnet Meditation bringt uns zu uns selbst zurück Der hektische Alltag, die vielen Anforderungen, die an uns gestellt werden, führen häufig dazu, dass wir im wahrsten Sinne des Wortes außer uns sind. Damit lassen wir aber zu, dass uns das Außen...

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