Vergeben – loslassen, um leichter zu leben

Vergeben – loslassen, um leichter zu leben

Ich vergebe. Das ist einer der machtvollsten Sätze im Universum. Denn den Groll, den wir gegen andere hegen, tragen wir durch unser Leben – und so wird unser Rucksack immer schwerer und schwerer. Es ist auch vergleichbar mit einem Stück glühender Kohle, das wir in der...
Mentaler Frühlings-Detox

Mentaler Frühlings-Detox

Der Frühling steht vor der Tür. In den Zeitschriften wimmelt es von Diäten für die Bikini-Figur, von Detoxkuren zur Belebung des Körpers, von Tipps für den Frühjahrsputz – doch was ist mit unserem mentalen Frühjahrsputz? Nutzen wir die Zeit, auch unsere Gedanken ein...