Journaling im Business?

Journaling im Business?

Sie kennen bereits Journaling-Methoden? Oder haben schon davon gehört, wissen aber nicht genau, wie Sie es für sich nutzen können? Und vor allem, wie Sie es für Ihr Business einsetzen können? Haben Sie früher ein Tagebuch geschrieben? Oder in Ihrem Kalender schöne...
Morgenroutine im Business?

Morgenroutine im Business?

„Ich liebe den Duft von Möglichkeiten am frühen Morgen.“ Genau aus dem Grund liebe ich auch meine Morgenroutine sehr. Sie fokussiert mich und öffnet mir gleichzeitig ein Meer an Möglichkeiten für den Tag. Privat starten bereits viele mit einer...
Mentaler Frühlings-Detox

Mentaler Frühlings-Detox

Der Frühling steht vor der Tür. In den Zeitschriften wimmelt es von Diäten für die Bikini-Figur, von Detoxkuren zur Belebung des Körpers, von Tipps für den Frühjahrsputz – doch was ist mit unserem mentalen Frühjahrsputz? Nutzen wir die Zeit, auch unsere Gedanken ein...
Unsere Gedanken – unsere Welt?

Unsere Gedanken – unsere Welt?

Wie unsere Gedanken unsere Realität beeinflussen und was die Quantenphysik damit zu tun hat Bereits vor über 2.000 Jahren postulierte Buddha: „Wir sind, was wir denken. Alles, was wir sind, entsteht aus unseren Gedanken. Mit unseren Gedanken formen wir die Welt.“  ...